STAGES D’ESCALADE “DESTINATION”
Pour des grimpeurs de niveau 4c à 6c
Un mix escalade sportive / grande voie ou escalade sportive / yoga
Stages de 2 à 3 jours
Objectif plaisir et découverte
Les Joyaux de l’Hérault
THAURAC / PIC SAINT LOUP
De la couenne bucolique à la grande voie déversante, en passant par le bloc ou le saut pendulaire, l’Hérault offre un terrain de jeu infini aux amateurs de sensations fortes. Pendant 2 jours, un programme très varié vous emmènera à la conquête du Pic Saint Loup et de ses environs, combinant escalade, baignade (selon la saison ;-), et dégustation de vin local…
Stage de 2 jours : à partir de 150 € pp
PROCHAIN STAGE : 3-4 février 2024
Escalada y tapas
SIURANA / MARGALEF ou MONTSERRAT
Envie de découvrir les sites les plus en vogue du moment ? Avec ce séjour en Catalogne, nous vous emmenons explorer le centre névralgique de la grimpe mondiale et ses multiples falaises ! Au menu: du soleil, des jolies voies à gogo, un calcaire de rêve, des tapas, le tout dans la quiétude des montagnes catalanes. Un cadre idéal pour progresser en toute sérénité et s’ouvrir à de nouveaux horizons !
Stage de 3 jours : à partir de 200€ pp
PROCHAIN STAGE : 9-10-11 novembre 2024
Envol au milieu des vautours
GORGES DU TARN ET DE LA JONTE
Pour qui a toujours rêvé de grimper au milieu de ces grands oiseaux sauvages, les gorges de la Jonte, du Tarn et le Boffi offrent un panorama et une expérience hors du commun. On vous propose de prendre un peu de hauteur le temps d’un long week-end et de découvrir ce sanctuaire de dame nature pour apprivoiser le vide en bonne compagnie… Grandes voies sur les fantastiques tours de la Jonte ou couennes sans fin sur les murs mythiques du Tarn : une chose est sûre, les grandes envolées n’auront plus de mystère pour vous !
Stage de 3 jours : à partir de 200€ pp
PROCHAIN STAGE : WE de Pâques 2024 (30-31 mars et 1er avril)
Stage yoga – escalade
TAUTAVEL
Yoga et escalade, l’alliance de deux pratiques qui se complètent et s’enrichissent mutuellement, sont l’occasion d’un stage unique proposé dans les Pyrénées-Orientales par les « GirlsInBalance » en partenariat avec Destination Grimpe. Trois jours de stage vous permettront d’expérimenter et de vivre pleinement votre corps et votre esprit. D’associer mobilité et engagement du corps, détermination et apaisement du mental, en mariant la pratique du yoga avec celle de l’escalade. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier dans l’une et/ou l’autre des activités, ce stage vous est dédié. Vous pourrez découvrir ou redécouvrir le yoga et l’escalade en milieu naturel, et établir le lien entre chaque discipline pour mieux les enrichir individuellement, grâce à l’accompagnement d’une coach escalade et de deux kiné-professeures de yoga, toutes grimpeuses.
Stage de 2 jours : 185€ pp
Stage de 3 jours : à partir de 200€ pp
PROCHAIN STAGE : 14-15-16 juin 2024
Autour de Tautavel
PYRENEES-ORIENTALES : TAUTAVEL, VINGRAU, OPOUL
L’escalade autour de Tautavel, l’un de nos terrains de jeu favori ;-). A quelques kilomètres les unes des autres, les falaises autour de Tautavel, Vingrau et Opoul offrent une très grande diversité de style, de profil, et de types de rocher, permettant de découvrir la région sous ses plus beaux angles verticaux 😉 Et en plus, il y fait beau toute l’année!
Stage de 3 jours : à partir de 200€ pp
Stage de 2 jours : à partir de 150 € pp
PROCHAIN STAGE : 14-15-16 janvier 2024
Au dessus de la méditerranée
CALANQUES DE MARSEILLE
A quelques kilomètres au Sud de la ville de Marseille, s’étend le magnifique Parc National des Calanques où de grandes aventures vous attendent! Tout le long de la côte s’élèvent des falaises de calcaire blanc avec une multitude d’itinéraires dans tous les niveaux. Un lieu idéal pour débuter la grande voie à partir du 4c/5a en toute sérénité dans l’un des plus beaux panoramas de France!
Stage de 3 jours : à partir de 250€ pp
PROCHAIN STAGE : sur demande
Voir également nos stages perfectionnement dans le Sud de la France
Voir également nos séjours escalade 5/6 jours
EXEMPLE DE PROGRAMME A LA CARTE
Progresser en falaise
-
- Enrichir sa technique : placement, pose de pieds, coordination.
- Développer sa tactique : lecture, rythme et
relâchement, prise de décision. - Gérer son appréhension : jeux de corde, contrôle des émotions.
- Apprendre à travailler une voie : visualisation, oser voler, manip’ de réchappe.
Evoluer en grande voie
- Bien préparer sa voie : lecture du topo, choix et préparation du matériel.
- Gérer les manip’ indispensables : construire un relais, assurer un 1er et un 2nd de cordée, descendre en rappel.
- Evoluer dans la voie : lecture d’itinéraire, gestion du tirage, engagement.
Activités après-grimpe
- Visites
- Baignade
- Dégustations
- ...
Cours, stages et voyages d'escalade.
Escalade sportive, grande voie, terrain d'aventure, bloc.
"Apprendre, progresser, découvrir, vivre l'escalade sous toutes ses formes et à toutes les latitudes"
© 2018-2023 Maëlle Olive. Tous droits réservés.
SUIVEZ TOUTES NOS ACTUS !