COURS D’ESCALADE EN FALAISE – PROGRESSION / PERFECTIONNEMENT

Pour des grimpeurs qui veulent progresser et devenir autonome, et/ou perfectionner leur  niveau d’escalade

Grimpe en tête, Assurage dynamique, Perfectionnement technique, Renforcement mental…

Objectif progression et dépassement de soi !

 Les cours de progression et perfectionnement escalade en falaise s’adressent à des grimpeurs déjà initiés qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique. Apprendre à grimper en tête, assurer de façon dynamique, bien gérer les manip’ de corde en toute sécurité, mais aussi perfectionner son niveau d’escalade en travaillant sur ses points faibles, et notamment sur la technique, le côté tactique et le mental …  Les coachs Maëlle et Nico partageront avec vous leur expérience et leur savoir-faire pour vous amener progressivement vers vos objectifs !

Cours collectifs

En petit groupe de 4 à 8 personnes max, nous organisons chaque mois un cours de progression escalade en falaise d’une demi-journée à une journée pendant le weekend (samedi ou dimanche). Ces cours sont ouverts aux ados de plus de 15 ans et aux adultes qui souhaitent progresser ou se perfectionner en escalade en extérieur. Les séances ont lieu sur divers sites d’escalade des Pyrénées-Orientales (Tautavel, Opoul, Vingrau), mais aussi ponctuellement sur quelques sites naturels de bloc (Lodève, Eus, Targassonne, La Jonquera) pour aborder certaines thématiques. Prêt à booster votre progression en escalade ?  Alors ne manquez pas ce RDV mensuel en extérieur !

 Inscription au trimestre : 100€ pp (3 cours)

Inscription au cours : 40€

VOIR LES PROCHAINES DATES ET S’INSCRIRE :

(encadrement Nico)

Groupe « women only »

Grimper entre filles est une super expérience. On grimpe, on s’encourage, on rigole… L’ambiance détendue et sans complexe  permet à chacune d’apprendre à son rythme  et d’aller petit à petit vers l’autonomie…  grimpe en tête, apprentissage des manip’, gestion de la peur, à chaque séance une nouvelle thématique est proposée pour travailler à la fois sa technique et son mental, et surtout prendre du plaisir en grimpant ! Le groupe « women only » se retrouve un dimanche par mois en falaise  sur Tautavel, Opoul, Vingrau, ou même parfois la Clape… car on aime varier les plaisirs !

Inscription au trimestre : 100€ pp (3 cours)

Inscription au cours : 40€

VOIR LES PROCHAINES DATES ET S’INSCRIRE :

 (encadrement Maëlle)

Cours privés

Vous êtes en solo, en couple, ou avec un petit groupe d’amis et vous avez un objectif de progression en escalade ? Grimper et assurer en tête  par exemple ? Ou besoin de conseils pour vous aider à progresser en technique, tactique, et mental ? Nous vous proposons d’organiser avec vous des sessions « sur mesure », adaptées à votre agenda et vos objectifs, en cours particulier ou en petit groupe de 2 à 4 personnes max. Contactez-nous pour discuter de votre envie de progression et nous vous aiderons à établir un programme  !

 Tarif « engagement » pour 1 à 2 pers : 150 € le cours

Tarif « engagement » pour 3 à 4 pers : 190 € le cours

Cours, stages et voyages d'escalade.

Escalade sportive, grande voie, terrain d'aventure, bloc.

"Apprendre, progresser, découvrir, vivre l'escalade sous toutes ses formes et à toutes les latitudes"

© 2018 Maëlle Olive. Tous droits réservés.  

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