Stage Escalade Sportive – CATALOGNE ESPAGNOLE
2 jours – 160€*
Le programme “Grimpe a muerte” CATALOGNE ESPAGNOLE
  • Jour 1 : RDV à 10h00 à Coll de Nargo, possibilité de covoiturer au départ de Perpignan à 7h. Selon météo et niveau des participants : grimpe à Perles, Coll de Nargo, Tres Ponts ou Oliana. Travail mental : concentration, voler sans craintes, combativité, apprendre la manip’ de réchappe.  Travail technique : équilibre postural, technique de pieds, coordination motrice, répertoire gestuel, transferts d’appui, etc… En fin de journée, apéro tapas puis installation au bivouac ou camping selon choix des participants (gîte également possible sur demande).
  • Jour 2 : Aborder une approche tactique : lecture, mémorisation, rythme-relâchement, prise de décision, réorganisation. Apprendre à travailler une voie vs spécificités de l’enchainement à vue. Débrief au bar, puis retour sur Perpignan vers 21h00.

Oliana

Formulaire d’inscription “Grimpe a muerte” CATALOGNE ESPAGNOLE

* Le tarif comprend :

  • l'encadrement du stage par un guide diplômé d'état escalade en milieu naturel
  • le prêt du matériel  fourni par le guide (cordes, dégaines, mousquetons, sangles, casques, baudriers)

Le tarif ne comprend pas :

  • les frais de repas (repas cuisinés en groupe et partagés quand cela est possible)
  • les frais d'hébergement (pas d'hébergement compris dans les stages de moins de 7 jours)
  • les frais de transport
  • la location de matériel personnel si nécessaire (chaussons)

Cours, stages et voyages d'escalade.

Escalade sportive, grande voie, terrain d'aventure, bloc.

"Apprendre, progresser, découvrir, vivre l'escalade sous toutes ses formes et à toutes les latitudes"

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